Stars

نفس

كيف نجعل الاخرين يحبوننا ؟

كيف نجعل الاخرين يحبوننا ؟

خاص- snobarabia إن منطلق  حب الناس لنا و تقبلهم لحضورنا في حياتهم يكمن في حبنا نحن لذاتنا أولاًو ثقتنا بنفسنا . فحين نحب أنفسنا (من دون غرور) تتولد لدينا طاقة ايجابية نستطيع نقلها الى الآخرين…

Stars

نفس

كيف تصبحين أكثر قوة وصلابة؟

كيف تصبحين أكثر قوة وصلابة؟

 خاص - Snob arabia   هل تفتقدين الى الثقة بالنفس و الحضور القوي؟ هل تعانين من الخجل و الخوف و عدم القدرة على مواجهة الآخرين؟ إليك هذه التمارين البسيطة التي تجعلك أقوى و أكثر عزماً…

Stars

نفس

الاكتئاب مرض يدمر حياتك فلا تتجاهله

الاكتئاب مرض يدمر حياتك فلا تتجاهله

  خاص سنوب-    تزداد يوماً بعد يوم حالات الاكتئاب في مجتمعاتنا، لكن قليلون هم الذين يلجؤون الى علاج فعال وصحيح، إما عن جهل أو رفضاً لفكرة الإصابة بمرض نفسي يعتبره البعض جنوناً أو…

Stars

نفس

في قيادة السيارات النساء أقوى...

في قيادة السيارات النساء أقوى...

  خاص سنوب-    هل فكرت يوماً قبل اتخاذ القرار بشراء سيارة جديدة بمدى ملاءمتها لطباعك و شخصيتك و مدى توافقها مع الخصائص العامة لبرجك. هل تختارين على أساس اللون او الشكل فقط كما تفعل…

Stars

نفس

كيف تجعلين زوجك مدمناً عليك

كيف تجعلين زوجك مدمناً عليك

ماذا لو تحولت علاقة زوجك بك الى نوع من الإدمان وحالة من التعود الشديد بحيث لم يعد بإمكانه الاستغناء عنك؟ ألن يكون ذلك بمثابة حلم يتحقق؟ فكيف يمكنك إذاً أن تجعلي الزوج مدمناً عليك؟   طقوس مريحة…

Stars

نفس

كيف تخففين توتر زوجك

كيف تخففين توتر زوجك

بيدك أنت أن تعيدي الهدوء و الراحة الى زوجك و تمحي عنه كل التوتر و التعصيب الذي يحمله معه الى البيت و يعكر مزاجه ومزاجك. حركاتك الهادئة إذا لاحظت أن زوجك  غاضب أو متوتر أطلبي منه بهدوء أن يجلس…

Stars

نفس

فضائح التحرش الجنسي بين الأمس... واليوم

فضائح التحرش الجنسي بين الأمس... واليوم

زيزي - اسطفان ليس التحرش   الجنسي  أمراً مستجداً، فلطالما انفجرت في الماضي فضائح طالت مشاهير ونجوم لكنها سرعان ما كانت تخفت لسبب أو لآخر أو تتم لفلفتها ليتابع المتحرشون والمعتدون…

Stars

نفس

إياك الزواج من هذا الشاب

إياك الزواج من هذا الشاب

زيزي اسطفان - سنوب   ـ إذا شعرت أن خطيبك كثير الشكوى والتذمر من حياته، ويظن أن جميع من حوله يتآمرون ضده، ليس لديه أصدقاء مقربون إليه، سلبي جبان متردد، فاعرفي أنهذه ليست بداية مبشرة لأبوة…

Stars

نفس

الكبت وغيره من الأسباب المؤدية الى االعنف

الكبت وغيره من الأسباب المؤدية الى االعنف

سنوب - بيروت كل الثورات في العالم سببها الجوع والكبت والحرمان. فهل يزول العنف إن أصبح للإنسان اكتفاؤه الذاتي ومستقبله المضمون؟ وهل الجوع هو السبب الأساسي للعنف؟ بالتأكيد هناك أسباب تضاف إلى البطالة…

Stars

نفس

11«لا» تفادياً لزلات اللسان المؤلمة!

11«لا» تفادياً لزلات اللسان المؤلمة!

سنوب - بيروت في حياتنا اليومية غالباً ما يخوننا لساننا ويسبّب لنا الورطات حتى مع أقرب الأصدقاء. لكن هذه المشكلة تتفاقم مع الجنس اللطيف أكثر، ليس لأنهن أقل لياقة من الرجال، بل لأن أحاديثهن مع بعضهن…

Stars

نفس

القلق: نتائجه وكيفية التغلب عليه

القلق: نتائجه وكيفية التغلب عليه

سنوب - بيروت هل تعرف أن القلق قد يسبب في التعرض للإصابة بانهيار عصبي؟ فالقلق قادر على أن يفقدنا شهيتنا للطعام، ويحرمنا لذة النوم، ويرفع لدينا ضغط الدم، ويولد لدينا الأمراض كارتفاع السكرفي الدم ،…

Stars

نفس

عندما تفشل العلاقة الحميمة...؟!

عندما تفشل العلاقة الحميمة...؟!

زهرة مرعي - سنوب قد تكون الحياة الحميمة على قدر من السهولة والصعوبة في آن، ويصلح فيها تشبيه «السهل الممتنع» معاً. فهي تشكل أحد الأسباب الأساسية لحالات الطلاق، أو ما يُعرف بالطلاق…

LOAD MORE