Post Image Health

أيتها النساء احذرن اللحوم الحمراء


Mon 2019/06/24

خاص- snobarabia

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة Leeds في بريطانيا، علاقة حثيثة بين تناول اللحوم الحمراء والإصابة بسرطان القولون ولا سيما عند المرأة.

أجريت الدراسة على 32.147 امرأة بريطانية خلال فترة 17 سنة، وأظهرت النتيجة وجود 462 حالة سرطان القولون، وتبين أن المتطوعات اللواتي اعتدن تناول كميات وفيرة من اللحم الأحمر كن الأكثر عرضة لتطور سريع لهذا النوع من السرطان.

تبين أن اللحم الأحمر يحتوي على نسبة حديد عالية من  الحديد من نوع
«Fer Heminique» وهو الذي يمنحها اللون الأحمر، وعندما يهضمه الجسم يتحول الى ألوييد وهي مادة تؤثر سلباً على تحول الـحمض النووي وتقضي على خلايا القولون الجيدة ولا تؤثر على تلك السرطانية.

لذا ينصح بمراعاة نسبة تناول اللحوم الحمراء وخاصة تلك المصنّعة واستبدالها بالدواجن والخضار بحيث  لا تزيد نسبة اللحوم الحمراء عن 500 غ في الأسبوع.

وتنصح النساء بدءاً من سن ال45 بإجراء فحص سنوي دوري للقولون   من خلال اختبار بسيط يدعى  FIT يظهر وجود آثار دماء مجهرية في الخروج يمكن ان تشير الى وجود سرطان في القولون و إجراء تنظير للقولون للتأكد من عدم وجود ثآليل او لحميات حميدة يمكن ان تتحول مع الوقت الى أورام سرطانية 

اقرئي أيضاً

فحص الFIT للوقاية والكشف المبكرعن سرطان القولون أذكى استثمار يقوم به المواطن لصحته.
  

Comments